العودة   نادي الاهلي السعودي - شبكة الراقي الأهلاوية - جماهير النادي الاهلي السعودي > المنتديات العامة > منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب
 

الملاحظات

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب قال صلى الله عليه وسلم [ لكل داء دواء فإذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله عز وجل ] التداوي بالأعشاب , رجيم و رشاقة , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه , التغذية السليمة , طب بديل , صحة , طب , غذاء , رجيم , أعشاب


احتواء الرطب على سكريات ومعادن وأملاح وفيتامينات وألياف يجعله مفضلا عن التمر

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 10-26-04, 10:33 AM
الصورة الرمزية اصايل
اصايل اصايل غير متواجد حالياً
راقي فعال
 
تاريخ التسجيل: Mar 2004
المشاركات: 283
قوة السمعة: 1
اصايل will become famous soon enoughاصايل will become famous soon enough
احتواء الرطب على سكريات ومعادن وأملاح وفيتامينات وألياف يجعله مفضلا عن التمر



كشف محمد العامري، متخصص التغذية العلاجية في مستشفى الملك فيصل بالطائف، أن اعتماد الرسول الكريم في افطاره خلال شهر رمضان على الرطب أو التمر أو الماء على التوالي، كان نتيجة احتواء الرطب على الماء أكثر منه في التمر، بالإضافة لما يحتويه من سكريات أحادية وثنائية، ناهيك من المعادن والأملاح والفيتامينات والألياف، ولذلك فهو سريع الهضم ويصل للكبد في فترة وجيزة، حيث يصل الغلوكوز للدماغ، خاصة العضو المخصص لامتصاص الغلوكوز (هايبوثالاماس) مما يجعل مركز الشبع يستقر، اذ لا يشعر الشخص بالجوع كما كان قبل الإفطار، عندها يشعر الصائم بالارتياح وهدوء الأعصاب بالإضافة إلى النشاط الملموس الذي يشعر به في هذا الوقت.

وأفاد العامري، أن التمر، وهو النوع الآخر من البلح، إلا أنه أقل من الرطب في نسبة الماء وان كان يفوقه في نسبة الطاقة، لكنه أبطأ من الرطب في الهضم وان كانت المحتويات الأخرى متشابهة.

وأكد أن الماء فيه من المعادن والأملاح التي لا يستغني عنها الإنسان، خاصة الصائم، بالإضافة لما للماء من مزايا تبريد الجسم واطفاء لهيب العطش، خاصة لمن يعملون في حر الشمس.

وبين متخصص التغذية أن صيام المعدة لمدة تتراوح من 12 الى 13 ساعة في اليوم لا بد أنها تحتاج إلى تهيئة، لذلك فإن البدء بالسكريات البسيطة هو بمثابة استحثاث المعدة وتهيئتها لاستقبال أي طعام آخر، وبهذه الطريقة يسلم الإنسان من آلام المعدة وسوء الهضم فيما لو بدأ بغير ذلك.
__________________
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 10-26-04, 11:31 AM
الراقي_2004 الراقي_2004 غير متواجد حالياً
راقي متواصل
 
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 49
قوة السمعة: 1
الراقي_2004 will become famous soon enoughالراقي_2004 will become famous soon enough
يعطيكي الف عافية اصايل على الموضوع الرائع


لكي مني وافر الشكر
__________________
رد مع اقتباس

  #3  
قديم 05-01-05, 12:01 PM
الصورة الرمزية محمد الجمال
محمد الجمال محمد الجمال غير متواجد حالياً
راقي مميز
 
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 4,539
قوة السمعة: 1
محمد الجمال will become famous soon enoughمحمد الجمال will become famous soon enough
يعطيكي الف عافية اصايل


على المعلومات القيمة عن الرطب
__________________
رد مع اقتباس

  #4  
قديم 05-07-05, 11:31 AM
الصورة الرمزية أبو حازم
أبو حازم أبو حازم غير متواجد حالياً
راقي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2005
الدولة: فلسطين
العمر: 33
المشاركات: 11,168
قوة السمعة: 1
أبو حازم will become famous soon enoughأبو حازم will become famous soon enough
[align=center] بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





مشكورة أختي على هذا الموضوع الطيب .

بارك الله فيك .

وجزاك الله كل خير .

وزادك الله علما وأثابك على ما خطت يمينك

ولا تحرمينا من ابداعاتك ومشاركاتك في هذه الساحه [/align]
__________________
رد مع اقتباس

إضافة رد

 
مواقع النشر (المفضلة)
 

 

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: احتواء الرطب على سكريات ومعادن وأملاح وفيتامينات وألياف يجعله مفضلا عن التمر
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نتائج التحاليل المخبرية تؤكد احتواء كريم بوهلي على مواد مسرطنة وسامة للجلد! الفيلسوف الرياضي منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب 13 02-06-10 04:24 PM
مشكور ياريس ومن يتخاذل يرحل بهدوء والا الجمهور المجنون لن يهدا ولن يجعله يبعث بتارخ اهلينا viruis منتدى النادي الاهلي السعودي - النادي الملكي 0 03-14-09 04:04 AM
احتواء الخلاف العلني بين تكر وحسين عبد الغني خلال مباراة السعودية وأوكرانيا إبراهيم العتيبي الرياضة العربية و الرياضة العالمية 3 06-22-06 03:19 PM
حلى التمر نجمة السماء فن الطبخ - حلويات - معجنات - شوربات - مشويات 2 06-14-05 08:43 PM
احتواء الرطب على سكريات ومعادن وأملاح وفيتامينات وألياف يجعله مفضلا عن التمر الراقي منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب 5 11-30-04 06:48 AM



Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by relax4h.com
جميع المواضيع المطروحة و المشاركات لا تمثل رأي إدارة المنتدى ، بل تعبر عن رأي كاتبيها
  جميع الحقوق محفوظة لشبكة الراقي الأهلاويه  

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz  urllist ror sitemap  sitemap2  tags htmlMAP