العودة   نادي الاهلي السعودي - شبكة الراقي الأهلاوية - جماهير النادي الاهلي السعودي > المنتديات العامة > منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب
 

الملاحظات

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب قال صلى الله عليه وسلم [ لكل داء دواء فإذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله عز وجل ] التداوي بالأعشاب , رجيم و رشاقة , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه , التغذية السليمة , طب بديل , صحة , طب , غذاء , رجيم , أعشاب


لماذا الإفطار على التمر

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 10-15-04, 12:44 PM
الصورة الرمزية راقي للابد
راقي للابد راقي للابد غير متواجد حالياً
راقي فعال
 
تاريخ التسجيل: Mar 2004
المشاركات: 486
قوة السمعة: 1
راقي للابد will become famous soon enoughراقي للابد will become famous soon enough
لماذا الإفطار على التمر

يفطر الكثيرون على التمر اقتداء بسنة النبي صلى الله عليه وسلم دون أن يعرفوا أن الإفطار على التمر له فوائد كبيرة لصحة وجسم الصائم.

ماذا يحدث عند نهاية الصوم كيهبط مستوى تركيز الجلوكوز والأنسولين .
كيقل نفاد الجلوكوز كيتحلل كل أو معظم المخزون من الجيلكوجين الكبدي تعتمد الأنسجة حينئذ في الحصول على الطاقة من أكسدة الأحماض الدهنية وأكسدة الجلوكوز المُصنَّع في الكبد يحتاج الجسم إلى إمداد سريع بالجلوكوز لتغذية الأنسجة مكونات التمر : كيعتبر التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلوكوز كيحتوي على نسبة عالية من السكريات تتراوح ما بين (75 - 87%) من تكوينه يشكل الجلوكوز 55% منها و الفركتوز 45% كيحوي نسبة من البروتينات ، والدهون و بعض الفيتامينات، أهمها أ، ب2، ب12، يحتوي معادن الكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والكبريت، والصوديوم، والمغنيسيوم, الكوبالت، والزنك، والفلورين، والنحاس، والمنجنيز، ونسبة من السليولوز

ماذا يحدث عند الإفطار على التمر : يمتص الجسم الجلوكوز يتحول الفركتوز إلى جلوكوز بسرعة فائقة يمتص مباشرة من الجهاز الهضمي يروي ظمأ الجسم من الطاقة خاصة بعض الأنسجة التي تعتمد عليه بصفة أساسية كخلايا المخ، والأعصاب، وخلايا الدم الحمراء وخلايا نقي العظام.

للفركتوز مع السليولوز تأثير منشط للحركة الدودية للأمعاء الفوسفور يساهم في تغذية حجرات الدماغ الفيتامينات في التمر لها دور فعال في عمليات التمثيل الغذائي لها تأثير مهدئ للأعصاب

ماذا يحدث عند الإفطار على المواد البروتينية: لا تمتص إلا بعد فترة طويلة من الهضم والتحلل لا تؤدي الغرض في كفاية الجسم لحاجته السريعة من الطاقة تزداد الأحماض الأمينية في الجسم نتيجة للغذاء الخالي من السكريات ·يهبط السكر في الدم.
__________________
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 10-16-04, 10:36 AM
الصورة الرمزية هنا الاهلى
هنا الاهلى هنا الاهلى غير متواجد حالياً
راقي برونزي
 
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 4,741
قوة السمعة: 1
هنا الاهلى will become famous soon enoughهنا الاهلى will become famous soon enough
شكرا اخى راقى للابد على الموضوع الجميل والمفيد
__________________
كن كشجر الصنوبر يعطر الفاس وهو يقطعه
رد مع اقتباس

  #3  
قديم 08-08-11, 06:31 AM
الصورة الرمزية احساس
احساس احساس غير متواجد حالياً
مشرف سابق
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: السعوديه
المشاركات: 44,349
قوة السمعة: 1
احساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud of
رد: لماذا الإفطار على التمر

اخي الغالي
يعطيك العافيه على الموضوع الرائع
احترامي وتقديري و جزيل شكري
__________________
رد مع اقتباس

إضافة رد

 
مواقع النشر (المفضلة)
 

 

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: لماذا الإفطار على التمر
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مدفع الإفطار ! ! ! برج الخرج9 الخيمة الرمضانية - سباق نحو الجنان 3 09-02-09 05:00 AM
قَهوةُ الإفطار الـ محتسب الخيمة الرمضانية - سباق نحو الجنان 5 10-03-07 06:15 AM
حكمة التوجيه النبوي الكريم في الإفطار على التمر كاتمة العبرات الخيمة الرمضانية - سباق نحو الجنان 2 10-29-04 08:40 PM
حكمة التوجيه النبوي الكريم في الإفطار على التمر كاتمة العبرات الخيمة الرمضانية - سباق نحو الجنان 3 10-17-04 07:55 PM
لماذا الإفطار على التمر كاتمة العبرات الخيمة الرمضانية - سباق نحو الجنان 3 10-16-04 11:03 AM



Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by relax4h.com
جميع المواضيع المطروحة و المشاركات لا تمثل رأي إدارة المنتدى ، بل تعبر عن رأي كاتبيها
  جميع الحقوق محفوظة لشبكة الراقي الأهلاويه  

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz  urllist ror sitemap  sitemap2  tags htmlMAP