العودة   نادي الاهلي السعودي - شبكة الراقي الأهلاوية - جماهير النادي الاهلي السعودي > المنتديات العامة > منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب
 

الملاحظات

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب قال صلى الله عليه وسلم [ لكل داء دواء فإذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله عز وجل ] التداوي بالأعشاب , رجيم و رشاقة , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه , التغذية السليمة , طب بديل , صحة , طب , غذاء , رجيم , أعشاب


مكافحة السمنة.. بالغذاء قبل الدواء

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 10-02-04, 07:50 PM
الصورة الرمزية ابن البلد
ابن البلد ابن البلد غير متواجد حالياً
راقي فعال
 
تاريخ التسجيل: Sep 2004
المشاركات: 311
قوة السمعة: 1
ابن البلد will become famous soon enoughابن البلد will become famous soon enough
مكافحة السمنة.. بالغذاء قبل الدواء

نحن لا نشكو من السمنة الا حين تصبح مرضاً وله اعراض نعاني منها وننسى ان هذه الاعراض هي انذار لتعديل نظامنا الغذائي والحياتي ايضاً..

قرأت كثيراً عن امراض السمنة وتأثيرها على صحة البدن والعقل معا وقد تناولت الاقلام ووسائل الاعلام هذا الموضوع من زوايا وجوانب متعددة وتعاملت مع القضية على اساس ان السمنة مرض وداء. ولكن (لكل داء دواء) كما يقال،
واصبحت الحملات مركزة على الدواء اكثر من الداء واسبابه،
بل ان (مصائب قوم عند قوم فوائد) كانت مثلا يحتذى عند الكثيرين.

واستثمرت رؤوس اموال ارباحها مضمونة 100% طالما البدانة والسمنة تنتشر وتزيد،
فما اكثر شركات الاعلانات واجهزة وادوية وكريمات وعمليات التخسيس،
وبدلاً من (اتعشى واتمشى) اصبح (اتعشى واشفط الدهون).

الآن لنقف وقفة صريحة وموضوعية..
الحقيقة والواقع اننا لسنا امام مجرد مرض ولكن ظاهرة متفشية في مجتمعاتنا العربية عامة ومجتمعنا بدرجة اكبر..
(السمنة) ليست يا اخوان داء ولكنها ادمان لداء.

ولهذا فدوافعها واسبابها وعلاجها اعمق كثيراً من مجرد حمية لانقاص الوزن او وسيلة من وسائل التخسيس الاخرى وانفض الموضوع.

اريد القول ان هناك اعراضاً للسمنة اخطر بكثير من الامراض، وحالة تشوه الاجسام،
ان المشكلة هنا في الاسباب التي نتمنى ان تركز عليها الحملة طوال فترتها وتتمثل في عادات وتقاليد تؤثر على مجتمعنا بأكمله.

وهي مؤشر على الاسراف وزيادة الاستهلاك وقلة الانتاج وكلها تؤدي إلى ارقام كبيرة في النفقات الاقتصادية في الاستهلاك الغذائي والعلاج من امراض السمنة..

ان مشكلة مجتمعنا في ادمان عادات وتقاليد متوارثة خاطئة..
فنحن نتفنن في فواتح الشهية (وكأنها تحتاج إلى ذلك) ونضع الطعام في المنزلة الاولى،
بل ان مناسباتنا كلها ترتبط به ارتباطاً وثيقاً مثلاً الاعياد بل حتى الرحلات
اننا قد نذهب للصحراء خاصة في رحلات للشوي،
اي الهدف الاساسي هو الاكل ناهيك عن الافراح والولائم.

بل ان رمضان شهر العبادة والتقوى والامساك عن الطعام لم ينجُ من افواهنا المفتوحة وشهيتنا التي لم يفلح الصيام طوال النهار في سدها،
فنجد الحكمة من الامساك عن الطعام ومعنى الصيام يتحول إلى الافراط في ليل رمضان منذ اذان المغرب وحتى وجبة السحور.

اننا لا نشكو من السمنة الا عندما تصبح مرضاً وله اعراض نعاني منها وننسى ان هذه الاعراض هي انذار لنا لتعديل نظامنا الغذائي والحياتي ايضا..
بل يصبح كل همنا هو التخلص من اعراض المرض واخذ المسكنات بدلاً من علاجه والنظر في اسبابه الحقيقية.

ان علاج السمنة في رأيي لا بد ان يبدأ من الصغر بل منذ الولادة على الام والاسرة جميعاً ان تعي ما هو النظام الغذائي الامثل لطفلها والاصح خلال فترة الحمل كما يخبرنا الاطباء منذ البداية،
فلننظر إلى اطفالنا على ماذا نربيهم وماذا يأكلون فالام تقلق اذا نقص وزن ابنها وتفرح اذا زاد وزنه وكأن هذه مؤشرات الصحة الجيدة بل انها تبحث عن فواتح شهية قد تسبب خللاً في هرمونات الطفل فيعاني بعد ذلك من تشويه السمنة لجسمه للابد.

اين التوعية ؟... هذا دور وسائل الاعلام ووزارة الصحة والمدارس وكل المؤسسات في المجتمع ذات الصلة فالسمنة هي نتاج سلوك غذائي وغياب للحركة مع ان فيها البركة والصحة،
والسمنة ليست مجرد مرض،
وهذا هو مصدر الخطورة فالمرض تستطيع ان تعالجه ولكن السلوك يحتاج إلى تغيير في مفاهيم وعادات على مدى اعوام وسنوات لمجتمع بأكمله.

لقد اعطانا ديننا الحنيف مفاتيح الخير والصحة في قوله تعالى:(وكلوا واشربوا ولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين)
وقوله صلى الله عليه وسلم:(نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع)
ويا ايها العقلاء اعطوني طبيباً او دراسة طبية بلغت هذه القاعدة الصحيحة للصحة الجسمانية والنفسية معاً فشكراً لوزارة الصحة على تنظيمها لهذه الحملة ونقدر لها تنبهها إلى خطورة هذه الظاهرة على مجتمعنا.

حكمة : المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء.
__________________
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 05-22-05, 03:49 PM
الصورة الرمزية أبو حازم
أبو حازم أبو حازم غير متواجد حالياً
راقي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2005
الدولة: فلسطين
العمر: 33
المشاركات: 11,168
قوة السمعة: 1
أبو حازم will become famous soon enoughأبو حازم will become famous soon enough
مشكور أخي على هذا الموضوع
__________________
رد مع اقتباس

إضافة رد

 
مواقع النشر (المفضلة)
 

 

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: مكافحة السمنة.. بالغذاء قبل الدواء
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حمل( ثيمات الجوال- العاب الجوال - برامج الجوال-sms الجوال-mmsالجوال ) متعب باشا أخبار الجوالات - برامج جوال - آيفون - جالاكسي - بلاك بيري - ايباد 1 02-11-10 05:15 PM
\ السمنة تقود إلى الوفاة المُبكرة والاكتئاب مرودي منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب 7 07-05-08 04:49 PM
من ادارة مكافحة المخدرات‏ قلب عصفور مواضيع عامة - حوارات هادفه - نقاشات جادة - قضايا هامة 19 06-15-08 02:26 AM
السلوة يتهم كايو بتذبذب المستوى بدر الاهلي...! منتدى النادي الاهلي السعودي - النادي الملكي 15 03-29-07 12:45 AM
لجنة مكافحة التدخين الطائر الجريح تبادل الخبرات و حلول مشاكل الكمبيوتر - تطوير المواقع و تطوير المنتديات 1 09-07-04 07:02 AM



Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by relax4h.com
جميع المواضيع المطروحة و المشاركات لا تمثل رأي إدارة المنتدى ، بل تعبر عن رأي كاتبيها
  جميع الحقوق محفوظة لشبكة الراقي الأهلاويه  

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz  urllist ror sitemap  sitemap2  tags htmlMAP