DfsK_eqX0AE3kBo.png (600×150)

 


 
العودة   نادي الاهلي السعودي - شبكة الراقي الأهلاوية - جماهير النادي الاهلي السعودي > المنتديات العامة > منتدى الترحيب و التهاني - ملتقى الأعضاء - إستراحة الأعضاء
 

الملاحظات

منتدى الترحيب و التهاني - ملتقى الأعضاء - إستراحة الأعضاء للتهاني بالمناسبات والترحيب بـ الاعضاء الجدد والتواصل بين الأعضاء لكل رحلة بداية, و لكل بداية انطلاقة, و من هنا تبدأ رحلتكم معنا في عالمنا, بنفحات الورد وشذرات الياسمين نرحب بكم


"الماوس" يضر بعضلات مستخدمي الكمبيوتر والتمرينات اليومية ضرورية

منتدى الترحيب و التهاني - ملتقى الأعضاء - إستراحة الأعضاء


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 08-30-04, 07:24 PM
الصورة الرمزية الأسمراني
الأسمراني الأسمراني غير متواجد حالياً
راقي برونزي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2004
المشاركات: 3,037
قوة السمعة: 1
الأسمراني will become famous soon enoughالأسمراني will become famous soon enough
"الماوس" يضر بعضلات مستخدمي الكمبيوتر والتمرينات اليومية ضرورية

قد تساعد التمرينات المنتظمة لارتخاء العضلات في أماكن العمل مستخدمي الكمبيوتر المحترفين في التقليل من مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالجلوس لساعات طويلة أمام الحاسب الآلي، وتقول الجمعية الألمانية للعلاج الطبيعي وإعادة التأهيل ومقرها مدينة يينا إن ممارسة التمرينات لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يمكن أن تساعد بمرور الوقت في تخفيف آلام الرقبة والعضلات والشد العضلي التي يشعر بها مستخدم الكمبيوتر.

وأظهر استطلاع حديث أجرته منظمة صحية في العاصمة الألمانية برلين أن أربعة من بين كل خمسة موظفين يمضون ساعات طويلة أمام الكمبيوتر يعانون من هذه الأعراض، وشمل الاستطلاع 264 امرأة ورجلا يجلسون أمام الحاسب أربع ساعات على الأقل يوميا، وقالت الجمعية الألمانية للعلاج الطبيعي وإعادة التأهيل إن من بين الأعراض الشائعة أيضا بين مستخدمي الكمبيوتر في أماكن العمل متاعب العيون.

ويقول الذين يعانون هذه الأعراض إن السبب الرئيسي وراء ذلك هو الوضع غير السليم لجهاز الكمبيوتر والإضاءة غير المناسبة في المكان وكذلك الجلوس لساعات طويلة أمام شاشة الحاسب دون حركة تقريبا، لكن الدراسة كشفت أن الموظفين الذين يعانون تلك الأعراض نادرا ما يلجأون إلى خبراء العلاج الطبيعي لطلب المساعدة في علاج حالتهم.
وفي ألمانيا أيضا حذر الخبراء الآباء من أن جلوس الأطفال أمام الكمبيوتر لفترات طويلة قد يلحق ضررا بدنياً بهم، وذكرت دورية "كمبيوتر بارتنر" التي يصدرها قطاع التكنولوجيا ومقرها ميونيخ أن الكتابة المستمرة باستخدام لوحة المفاتيح أو النقر على أزرار الفأرة (الماوس) يضر بالعضلات وأنسجة الجسم الرخوة.

وأفادت المطبوعة المتخصصة بأن الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة قد يسبب مشكلات أيضا في قدرة الطفل على الجلوس بطريقة صحية، ونصحت المجلة الآباء بألا يسمحوا للأطفال بالعمل أو اللعب على الكمبيوتر دون الحصول على فترات راحة منتظمة كما يتعين ألا يجلس الأطفال قريبا جدا من شاشة الجهاز.
__________________
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 08-31-04, 09:34 AM
الصورة الرمزية المارد
المارد المارد غير متواجد حالياً
راقي مميز
 
تاريخ التسجيل: May 2004
الدولة: ((المدينة المنورة))
العمر: 32
المشاركات: 9,385
قوة السمعة: 1
المارد will become famous soon enoughالمارد will become famous soon enough
مشكور
__________________


رد مع اقتباس

  #3  
قديم 09-04-04, 02:49 AM
الصورة الرمزية نجمة الكويت
نجمة الكويت نجمة الكويت غير متواجد حالياً
راقي برونزي
 
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 3,723
قوة السمعة: 1
نجمة الكويت will become famous soon enoughنجمة الكويت will become famous soon enough
يعطيك العافية الاسمراني على النصيحة
__________________
رد مع اقتباس

إضافة رد

 
مواقع النشر (المفضلة)
 

 

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: "الماوس" يضر بعضلات مستخدمي الكمبيوتر والتمرينات اليومية ضرورية
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اجمل الصور الغريبه والمضحكه""""""""""""""""""""""" yassni منتدى الصور - غرائب - عجائب - رسومات - كاريكاتير 9 12-29-10 08:11 AM
"داعس" اختار "عبيد" و"غبيش" أصبح "غباش" و"حشوة" اختارت "نوال" الأسمراني مواضيع عامة - حوارات هادفه - نقاشات جادة - قضايا هامة 2 02-28-05 08:27 PM
"داعس" اختار "عبيد" و"غبيش" أصبح "غباش" و"حشوة" اختارت "نوال" الأسمراني مواضيع عامة - حوارات هادفه - نقاشات جادة - قضايا هامة 0 02-28-05 06:24 AM
"الماوس" يضر بعضلات مستخدمي الكمبيوتر والتمرينات اليومية ضرورية الراقي مواضيع عامة - حوارات هادفه - نقاشات جادة - قضايا هامة 3 09-04-04 07:57 AM



Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by relax4h.com
جميع المواضيع المطروحة و المشاركات لا تمثل رأي إدارة المنتدى ، بل تعبر عن رأي كاتبيها
  جميع الحقوق محفوظة لشبكة الراقي الأهلاويه  

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz  urllist ror sitemap  sitemap2  tags htmlMAP