العودة   نادي الاهلي السعودي - شبكة الراقي الأهلاوية - جماهير النادي الاهلي السعودي > المنتديات العامة > منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب
 

الملاحظات

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب قال صلى الله عليه وسلم [ لكل داء دواء فإذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله عز وجل ] التداوي بالأعشاب , رجيم و رشاقة , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه , التغذية السليمة , طب بديل , صحة , طب , غذاء , رجيم , أعشاب


نصائح للحجاج : معظم الاضطرابات الهضمية تنتج عن تناول الأطعمة المكشوفة والملوثة

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 01-14-05, 02:12 AM
الصورة الرمزية الانيق
الانيق الانيق غير متواجد حالياً
راقي محترف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 957
قوة السمعة: 1
الانيق will become famous soon enoughالانيق will become famous soon enough
نصائح للحجاج : معظم الاضطرابات الهضمية تنتج عن تناول الأطعمة المكشوفة والملوثة





[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]الأطعمة الدسمة والعالية الدهن مع الإجهاد الجسدي تنتهي بإجهاد القلب
أحد أهداف الرعاية الصحية في الحج، تقديم النصائح والارشادات لعموم الحجاج حتى يكملوا مناسكهم وهم في أتم صحة وعافية.

ومن ذلك توفير الغذاء الصحي المناسب الذي يتناوله الحاج بحيث يقيه من الاضطرابات الهضمية والأمراض المعدية والتسمم الغذائي التي تنتج عن تناول الأطعمة المكشوفة والملوثة والتي تسبب بعض الأعراض منها (الإسهال، القيء، الغثيان، ارتفاع في درجات الحرارة، آلام في البطن...)، كما يلعب الغذاء دورا مهما في علاج بعض الحالات المرضية، وخاصة المزمنة منها مثل أمراض القلب، السكري، الكلى.


حول ذلك تحدثت أخصائية التغذية، منيرة محمد راشد الحربي، لـ «الشرق الأوسط»: «من المفترض أن يكون كل حاج قد راجع أخصائي التغذية قبل الذهاب للحج لتعديل البرنامج الغذائي المتبع ليتناسب مع هذه المرحلة، حتى لا يتعرض لأي مضاعفات قد تمنعه من إكمال حجه، وأن يحضر معه تقريرا طبيا يوضح الحالة المرضية التي يعاني منها حتى يساعد أي طبيب في الحج يشرف على معالجته، إذا اضطره الأمر.

وكذلك يحضر معه الأدوية المستخدمة في علاجه مع الانتظام في أخذها في مواعيدها، وعليه الإسراع فورا للمراكز الصحية المنتشرة في كل مشاعر الحج عند تعرضه لأي أزمة مرضية، لا قدر الله».

* القلب والسكري
بالنسبة للحجاج الذين يعانون من أحد أمراض القلب المزمنة، عليهم تجنب الاجهاد الجسدي والانفعالات النفسية، وأن يتجنبوا أيضا تناول الأطعمة الدسمة والعالية الدهون، لأنها تسبب إجهادا للقلب
وأن يتناولوا الأطعمة السهلة الهضم مثل (العصائر، الفواكه، الألبان، الخضروات)، وأن يكثروا من السوائل، وخاصة الحجاج الذين يستخدمون مدرات للبول.

وحيث أنه يصعب على كثير من الحجاج التحكم في ملح الطعام، لذلك على الحجاج الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم مراجعة المراكز الصحية لقياس ضغط الدم باستمرار وتناول أدوية الضغط بمواعيدها.

أما الحجاج الذين يعانون من ارتفاع في سكر الدم، فمن الضروري معرفة أعراض انخفاض وارتفاع سكر الدم.
وأن يتناولوا وجبات صغيرة ومتفرعة خلال اليوم (من 5 إلى 6 وجبات في اليوم)، مع الاحتفاظ بحلوى دائما معهم ليتناولوها عند الشعور بانخفاض سكر الدم. ولا ننسى أن نذكرهم بأهمية العناية بالقدمين، ولبس حذاء مريح لا يسبب ضغطا أو احتكاكا على القدم منعا لحدوث تقرحات السكري.

وبالنسبة للحجاج الذين يعانون من أمراض الكلى، وأهمها الفشل الكلوي المزمن، فعليهم التوجه إلى أقرب مركز غسيل كلوي في المشاعر المقدسة لتحديد مكانه وحجز موعد فيه، مع تجنب الإجهاد حتى لا يتناولوا سوائل كثيرة، وأن يلتزموا بالحمية الغذائية المخصصة لهم من قبل كل حسب حالته.
وإذا كان الحاج يعاني من حصوات في الكلى، فعليه الإكثار من شرب الماء والسوائل باستمرار.


[/grade]
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 01-14-05, 04:59 AM
الصورة الرمزية الحلم الغائب
الحلم الغائب الحلم الغائب غير متواجد حالياً
راقي ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2004
العمر: 32
المشاركات: 9,533
قوة السمعة: 1
الحلم الغائب will become famous soon enoughالحلم الغائب will become famous soon enough
يعطيك العافيه اخوى الانيق على النصائح
وجزاك الله كل خير
رد مع اقتباس

  #3  
قديم 01-14-05, 02:07 PM
الصورة الرمزية البــــاشــــا
البــــاشــــا البــــاشــــا غير متواجد حالياً
راقي بلاتيني
 
تاريخ التسجيل: Nov 2004
الدولة: عروس الشمال
العمر: 34
المشاركات: 10,676
قوة السمعة: 1
البــــاشــــا will become famous soon enoughالبــــاشــــا will become famous soon enough
يعطيك العافيه اخوى الانيق
رد مع اقتباس

  #4  
قديم 01-15-05, 07:17 AM
اليمامة اليمامة غير متواجد حالياً
راقي برونزي
 
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 4,680
قوة السمعة: 1
اليمامة will become famous soon enoughاليمامة will become famous soon enough
يعطيك العافيه الانيق على النصائح
وجزاك الله كل خير
__________________
رد مع اقتباس

  #5  
قديم 05-22-05, 11:41 AM
الصورة الرمزية أبو حازم
أبو حازم أبو حازم غير متواجد حالياً
راقي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2005
الدولة: فلسطين
العمر: 33
المشاركات: 11,168
قوة السمعة: 1
أبو حازم will become famous soon enoughأبو حازم will become famous soon enough
~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ° ( مشكور أخي ) °ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

ولا تحرمنا من مشاركاتك في هذه الساحه
__________________
رد مع اقتباس

إضافة رد

 
مواقع النشر (المفضلة)
 

 

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: نصائح للحجاج : معظم الاضطرابات الهضمية تنتج عن تناول الأطعمة المكشوفة والملوثة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تناول الأطعمة السريعة تزيد احتمالات العقم لدى السيدات أبــو مــخــلــد منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب 2 01-21-09 04:15 AM
نصائح للحجاج لتفادي الإصابة بالتهاب السحايا الانيق منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب 5 05-22-05 11:40 AM
نصائح للحجاج: معظم الاضطرابات الهضمية تنتج عن تناول الأطعمة المكشوفة والملوثة الانيق منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب 1 05-18-05 11:31 PM
نصائح للحجاج لتفادي الإصابة بالتهاب السحايا الانيق منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب 1 05-18-05 11:30 PM



Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by relax4h.com
جميع المواضيع المطروحة و المشاركات لا تمثل رأي إدارة المنتدى ، بل تعبر عن رأي كاتبيها
  جميع الحقوق محفوظة لشبكة الراقي الأهلاويه  

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz  urllist ror sitemap  sitemap2  tags htmlMAP