العودة   نادي الاهلي السعودي - شبكة الراقي الأهلاوية - جماهير النادي الاهلي السعودي > المنتديات العامة > منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب
 

الملاحظات

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب قال صلى الله عليه وسلم [ لكل داء دواء فإذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله عز وجل ] التداوي بالأعشاب , رجيم و رشاقة , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه , التغذية السليمة , طب بديل , صحة , طب , غذاء , رجيم , أعشاب


عشر وصايا للمسافرين في الصيف من أجل البقاء بصحة جيدة

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 06-12-04, 11:49 AM
الصورة الرمزية نجمة السماء
نجمة السماء نجمة السماء غير متواجد حالياً
راقي نشيط
 
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 214
قوة السمعة: 1
نجمة السماء will become famous soon enoughنجمة السماء will become famous soon enough
عشر وصايا للمسافرين في الصيف من أجل البقاء بصحة جيدة

1 ـ قبل ان تسافر في الصيف يجب ان تسأل عن الامراض الشائعة في المنطقة المراد المسافر اليها واخذ اللقاحات اللازمة، مثل لقاح ضد الحمى التيفية والكوليرا والامراض المعدية الاخرى والادوية المضادة للملاريا.

2 ـ احمل في حقيبتك 8 كبسولات من دواء «الاموديوم» من اجل مكافحة اسهال السفر.

3 ـ لا تنس نظارتك الشمسية فهي تفيدك من اجل وقاية العين وحماية الشبكية من الاشعة العالية.

4 ـ ينصح بأخذ مراهم واقية للجلد اذا اردت ان تسبح في الشواطئ الحارة.

5 ـ مرهم ليموزيل يفيد في مكافحة القدم الرياضية.

6 ـ لا تستخدم مناشف او اغراض الآخرين الشخصية.

7 ـ نظم ساعتك ووقتك حسب البلد الذي انت مسافر اليه وذلك للوقاية من مرض تبدل المناطق الزمنية.

8 ـ خلال سفرك في الطائرة او القطار لفترة طويلة حاول تناول كمية كبيرة من السوائل والحركة الدائمة من اجل منع حدوث تخثر الاوردة الدموية.

9 ـ خذ معك ناموسية وبخاخات مضادة للحشرات مع مراهم تبعد البعوض اذا سافرت الى المناطق التي يكثر فيها مرض الملاريا.

10 ـ اجر فحوصات طبية كاملة بعد العودة من كل سفرة الى الخارج.
__________________
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 05-25-05, 02:13 PM
الصورة الرمزية أبو حازم
أبو حازم أبو حازم غير متواجد حالياً
راقي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2005
الدولة: فلسطين
العمر: 33
المشاركات: 11,168
قوة السمعة: 1
أبو حازم will become famous soon enoughأبو حازم will become famous soon enough
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

©§¤°^°¤§©¤ ( مشكورة أختي على هذا المجهود الطيب ) ¤©§¤°^°¤§©

وجزاك الله كل خير

ولا تحرمينا من مشاركاتك الطيبة في هذه الساحه
__________________
رد مع اقتباس

  #3  
قديم 05-31-05, 11:56 PM
الصورة الرمزية جود
جود جود غير متواجد حالياً
راقي برونزي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2004
العمر: 26
المشاركات: 4,372
قوة السمعة: 1
جود will become famous soon enoughجود will become famous soon enough
©§¤°^°¤§©¤ ( مشكورة أختي على هذا المجهود الطيب ) ¤©§¤°^°¤§©
__________________
رد مع اقتباس

  #4  
قديم 06-02-05, 11:58 AM
الصورة الرمزية محمد الجمال
محمد الجمال محمد الجمال غير متواجد حالياً
راقي مميز
 
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 4,539
قوة السمعة: 1
محمد الجمال will become famous soon enoughمحمد الجمال will become famous soon enough
نجمة السماء


الف شكر على هذه النصائح الرائعه


وانصح كل من يود السفر الاخذ بهذه النصائح
__________________
رد مع اقتباس

  #5  
قديم 06-06-05, 08:21 AM
تركي الاسمري تركي الاسمري غير متواجد حالياً
راقي مميز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2004
العمر: 31
المشاركات: 6,133
قوة السمعة: 1
تركي الاسمري will become famous soon enoughتركي الاسمري will become famous soon enough
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معلومات قيمة اختي نجمة ..,,’’

©§¤°^°¤§©¤ ( مشكورة أختي على هذا المجهود الطيب ) ¤©§¤°^°¤§©

وجزاك الله كل خير

ولا تحرمينا من مشاركاتك الطيبة في هذه الساحه
__________________


رد مع اقتباس

إضافة رد

 
مواقع النشر (المفضلة)
 

 

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: عشر وصايا للمسافرين في الصيف من أجل البقاء بصحة جيدة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج للمسافرين يعرض الرحلات الجويةوحالة الطقس والعملات وغيرها الكثير سنا الفضة أخبار الجوالات - برامج جوال - آيفون - جالاكسي - بلاك بيري - ايباد 0 06-11-10 03:27 AM
المركز الإعلامي بنادي الهلال: ياسر القحطاني وعائلته بصحة جيدة هلالي ثنياني™ منتدى الرياضة السعودية - الكرة السعودية 1 02-28-10 08:28 AM
الحذر : للمسافرين من جماهير الاهلى للرياض برا توقعات لهطول امطار قويه الايام القادمه عين الاهلي منتدى النادي الاهلي السعودي - النادي الملكي 23 02-13-10 09:25 PM
أخبار الراقي في الصحآفة المحلية (( بنرات الصحف + مواقع الصحف )) اللجنه الإخباريه أرشيف الصحافة اليومية - اخبار نادي الاهلي السعودي 0 06-28-09 02:27 AM



Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by relax4h.com
جميع المواضيع المطروحة و المشاركات لا تمثل رأي إدارة المنتدى ، بل تعبر عن رأي كاتبيها
  جميع الحقوق محفوظة لشبكة الراقي الأهلاويه  

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz  urllist ror sitemap  sitemap2  tags htmlMAP