العودة   نادي الاهلي السعودي - شبكة الراقي الأهلاوية - جماهير النادي الاهلي السعودي > المنتديات العامة > منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب
 

الملاحظات

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب قال صلى الله عليه وسلم [ لكل داء دواء فإذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله عز وجل ] التداوي بالأعشاب , رجيم و رشاقة , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه , التغذية السليمة , طب بديل , صحة , طب , غذاء , رجيم , أعشاب


النوم بعد الإفطار يقلل كفاءة الهضم

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 09-11-08, 01:50 AM
الصورة الرمزية اهلا الطايف وي
اهلا الطايف وي اهلا الطايف وي غير متواجد حالياً
راقي مميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
الدولة: وراك بس لا تلتفت
المشاركات: 9,962
قوة السمعة: 1
اهلا الطايف وي will become famous soon enoughاهلا الطايف وي will become famous soon enough
النوم بعد الإفطار يقلل كفاءة الهضم

النوم بعد الإفطار يقلل كفاءة الهضم


الحركة البدنية التي يقوم بها المصلي في شهر رمضان تساعد في هضم الطعام وتعيد له النشاط والحيوية وتقلل من الشعور بعسر الهضم .

لذا ينصح الخبراء بعدم النوم أو الغفوة بعد الإفطار مباشرة ، موضحين أن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة يزيد من خمول الإنسان ويقلل من كفاءة الهضم ويؤدي إلى السمنة ، لذا يفضل عدم النوم بعد وجبة الإفطار أو السحور لمدة ساعتين أو ساعة ونصف على الأقل ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .

ويوصي الخبراء بالاعتدال في نوعية الطعام وكميته أثناء وجبة الإفطار ، ومن ثم النهوض لصلاة العشاء والتراويح ، أو صلاة الفجر بعد السحور لما يحويه من فوائد عديدة .


دمتم بخير
__________________
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 09-26-08, 11:41 PM
الصورة الرمزية تيسير ماله تفسير
تيسير ماله تفسير تيسير ماله تفسير غير متواجد حالياً
راقي فعال
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: الدمَآم ,
المشاركات: 308
قوة السمعة: 1
تيسير ماله تفسير will become famous soon enoughتيسير ماله تفسير will become famous soon enough
يعطيك العآآفيهـ
__________________
رد مع اقتباس

  #3  
قديم 09-27-08, 07:58 AM
ALSHATI ALSHATI غير متواجد حالياً
راقي مجتهد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 148
قوة السمعة: 1
ALSHATI will become famous soon enoughALSHATI will become famous soon enough
شكرا على المعلومه
رد مع اقتباس

  #4  
قديم 10-01-08, 06:14 AM
جروح الروح جروح الروح غير متواجد حالياً
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: كــنــت عــايــش بــقــلــب ... كــل واحــد جــرحــنــي !!!
المشاركات: 13,698
قوة السمعة: 0
جروح الروح will become famous soon enoughجروح الروح will become famous soon enough
يعطيك العافية .. عالموضوع
وننتظر المزيد ..
رد مع اقتباس

  #5  
قديم 10-03-08, 08:22 AM
ميسي اهلاوي ميسي اهلاوي غير متواجد حالياً
راقي فضي
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 6,080
قوة السمعة: 1
ميسي اهلاوي will become famous soon enoughميسي اهلاوي will become famous soon enough
مشكور اهلاوي الطائف
رد مع اقتباس

إضافة رد

 
مواقع النشر (المفضلة)
 

 

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: النوم بعد الإفطار يقلل كفاءة الهضم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لاهل النوم واحبابه,, اخطار النوم لاكثر من 9 ساعات,, كلنا خالد منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب 10 08-03-10 04:53 PM
قصص حقيقية لبركة كفالة اليتيم + طريقة كفالة يتيم بـ 100 ريال شهرياً‏ نسايم شرق الملتقى الإسلامي - طريقك إلى الجنة - على مذهب أهل السنة والجماعة 1 07-09-10 04:57 AM
الكمون غني بالحديد ويسهل الهضم . اهلا الطايف وي منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب 8 01-21-09 05:06 AM
كفاءة الدين وليس كفاءة النسب. التفريق بين "منصور وفاطمة" جاءت لأسباب أخرى ؟! FAHAD_888 مواضيع عامة - حوارات هادفه - نقاشات جادة - قضايا هامة 2 06-05-08 01:30 PM
* عسر الهضم أسبابه * أعراضه + طرق الوقاية * *شهد الأهلي* منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب 4 10-08-05 04:40 PM



Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by relax4h.com
جميع المواضيع المطروحة و المشاركات لا تمثل رأي إدارة المنتدى ، بل تعبر عن رأي كاتبيها
  جميع الحقوق محفوظة لشبكة الراقي الأهلاويه  

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz  urllist ror sitemap  sitemap2  tags htmlMAP