كيكة بالقرفة لمرضى السكري

[ياسمين الشام]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيكة بالقرفة لمرضى السكري




المقادير:

ربع كوب ماء

٢كوب دقيق ابيض

٣ م-ك زبدة

ربع م-ص بيكينج بودر

1 م-ص ملح

١ كوب و نصف سكر بودرة

٣ م-ص قرفة

٢ م-ص خميرة

ربع كوب زبيب مجفف



الطريقة:


تخفق جميع المقادير عدا الزبيب جيدا حتي الحصول علي عجينة متماسكة

يخبز الخبز بالقرفة في الفرن على درجة الحرارة 180 حتى يصبح الخبز ذهبي اللون

يضاف الزبيب الي الخبز بالقرفة بعد الخروج من الفرن

و يقدم الخبز بالقرفة لمرضي السكر



تحتوي الحصة الواحدة من الخبز بالقرفة على :

105 سعرة حرارية

3 جرام بروتين

2 جرام دهون

18 جرام كربوهيدرات

1 جرام الياف

277 ميلي جرام صوديوم



و بالهناء و الشفاء





منقول

.

[شوكولاتة الاهلي]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

هلا وغلا بالاخت ياسمين منوره القسم ^_^..

وبارك الله فيك على الطبق ..

يعطيك العافيه..

[اميرة الراقي]

يعطيك العافية أختي

تحياتي
أمــــورة

[براءة]

يسلمووو ياسمينة
يعطيك الف عافيــــــــــــــــــــــة

[( أبـو خـالـد )]

يعطيك العافية